在篮球的世界里,扣篮不仅是一种得分方式,更是一种艺术表达,作为NBA历史上最具观赏性的扣将之一,丹佛掘金队前锋阿隆·戈登以其力量、创意和空中协调性闻名,近日在一档篮球访谈节目中,戈登却出人意料地透露,有一种特定的胯下扣篮动作,他多年来一直尝试却始终无法完成。
“人们可能觉得我什么扣篮都能做,”戈登在节目中说,“但事实上,有一个胯下扣篮的变种动作,我练习过无数次,却从未在公开场合成功完成过,它需要一种我尚未完全掌握的空中控制力。”
阿隆·戈登的扣篮生涯充满了高光时刻,2016年和2020年全明星扣篮大赛上,他与扎克·拉文的多轮对决被誉为“世纪之战”,尽管两次屈居亚军,但他的创意和执行能力赢得了全球球迷的尊重,2020年扣篮大赛上,他飞跃身高2.26米的塔科·法尔的惊天一扣,更是成为篮球历史上的经典画面。

即使是这样的扣篮艺术家,也有自己的技术盲区,戈登描述的“无法完成的胯下扣篮”并非普通胯下换手扣篮——这类动作他早已在比赛中展示过多次,他指的是一个更为复杂的变种:在起跳后,先将球从双腿之间穿过,然后在空中完成第二次换手或旋转后再扣篮。
“想象一下,”戈登解释道,“你在空中完成胯下传球后,身体还需要有足够的滞空时间,再进行一次动作调整,这需要不可思议的弹跳高度、核心控制力和身体协调性,我尝试过,但要么高度不够,要么时间计算不准。”
从物理学角度分析,戈登所说的扣篮动作对运动员提出了近乎苛刻的要求,根据运动科学家的研究,一次成功的扣篮需要多个因素的完美结合:
垂直起跳高度必须足够,戈登的垂直弹跳据测量约为39英寸(约99厘米),在NBA中属于顶级水平,但某些特殊扣篮动作可能需要更多。
空中滞留时间与身体控制能力至关重要,运动员需要在达到最高点前后,快速完成一系列复杂的手部与腿部协调动作。
空间感知和时机把握是区分成功与失败的关键,毫秒级的误差就可能导致动作失败甚至受伤。
戈登坦言:“我见过一些街头扣将尝试类似的动作,但他们往往是在小型篮筐或降低篮筐高度的情况下完成的,在标准NBA篮筐上,这个动作的难度呈几何级数增长。”
戈登回忆道,他曾在训练中多次尝试这一动作。“最接近成功的一次是在2021年休赛期,我在私人训练馆里尝试,我完成了胯下换手,但在第二次调整时,手指勉强碰到篮筐边缘,球滑了出去。”
他补充说,这种动作的尝试风险很高。“当你全神贯注于复杂的动作序列时,落地时的平衡很容易受到影响,我有几次差点受伤,这也是为什么我在正式比赛中从不尝试。”
掘金队的训练师也曾建议戈登不要过度追求这一特定动作。“我们的训练团队更关注如何将他的运动能力转化为比赛优势,而不是单一的高难度表演动作,”球队运动科学主管在接受采访时表示,“但阿隆对扣篮艺术有着独特的热情,这种追求也推动他不断突破自己的极限。”
戈登的坦白引发了篮球界对扣篮艺术发展的讨论,近年来,扣篮动作的复杂性和创意性不断提升,社交媒体上涌现出大量创新动作,标准篮筐高度下的物理限制始终存在。
一些扣篮专家指出,戈登无法完成的动作可能代表着当前人类身体能力的边界。“也许未来会有运动员突破这一限制,”前扣篮大赛冠军、现篮球评论员杰森·理查德森表示,“但就目前而言,阿隆所说的那个动作确实处于可能性的边缘。”

值得注意的是,戈登的“未完成挑战”并没有削弱他在扣篮界的地位,反而展现了他对这项艺术的真诚与尊重。“承认有做不到的事情,这需要勇气,”理查德森评价道,“这说明了扣篮不是简单的炫耀,而是一门需要不断钻研的技艺。”
尽管以扣篮闻名,但阿隆·戈登近年来在丹佛掘金队扮演的角色早已超越“扣将”标签,在2023年帮助球队夺得队史首座总冠军的过程中,他展现了全面的防守能力、稳定的外线投射和出色的团队配合意识。
“我现在更专注于如何帮助球队赢球,”戈登说,“扣篮仍然是我的爱好,是我与球迷连接的方式,但我的篮球追求已经更加全面。”
掘金主教练迈克尔·马龙也对弟子的成长表示赞赏:“阿隆是一位不断进化的球员,他对篮球技术的探索精神同样体现在防守、传球和投篮训练中,这种永不满足的态度是他成功的关键。”
戈登的坦白可能会激励新一代扣篮爱好者,在社交媒体上,许多年轻球员已经开始讨论和尝试戈登所说的“不可能动作”。
“知道连戈登都有做不到的动作,反而让我更加兴奋,”一位高中扣篮冠军在采访中表示,“这就像设立了一个新的目标,等待着有人去突破。”
戈登本人也对年轻球员提出了建议:“不要只追求最炫酷的动作,基础的力量、弹跳和身体控制才是根本,当你打好这些基础后,创新自然会来。”
阿隆·戈登的“未完成扣篮”提醒我们,即使是最顶尖的运动员,也有其技术边界和挑战,这种诚实不仅没有削弱他的形象,反而展现了一位艺术家对技艺的尊重和对完美的追求。
在篮球运动不断发展的今天,运动员们仍在探索人体潜能的极限,戈登未能完成的那个胯下扣篮动作,或许明天就会被另一位运动员攻克,又或许会长期成为扣篮界的“圣杯”,激励着一代又一代的篮球爱好者不断尝试、突破。
正如戈登在访谈最后所说:“篮球最美妙的部分在于,总有新的挑战等待着你,那个我做不到的扣篮动作?它仍然在那里,等待着被完成,也许是我,也许是别人,但正是这种可能性,让这项运动永远充满魅力。”
在追求卓越的道路上,承认局限不是终点,而是新探索的起点,阿隆·戈登的坦诚,不仅让我们看到了一个更真实的运动员形象,也让我们对篮球运动的未来充满期待——在那里,极限总是被重新定义,不可能只是尚未实现的可能。